Specjalistów od dawna ciekawi miarodajne pytanie. To samo twierdzenie dręczy również dla nas, zwykłych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy należy zażywać witaminy oraz minerały? Trzeba wziąć pod uwagę, iż odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, że witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w czasie zimy oraz