Zdarzają się w życiu sytuacje z którymi po prostu sobie nie radzimy. Jest nam ciężko po stracie ukochanej osoby albo przeżywamy rozwód z małżonkiem. Nie ma w tym nic złego. Najważniejsza jest jednak szybka pomoc najodpowiedniej profesjonalisty by nie wpaść w depresję. Wsparcie jakie dostarcza nam psycholog kraków opiera się na znalezieniu źródła naszego obcego stanu i próba załagodzenia pierwszych konfundujących objawów. Psychoterapia jest rozmową między pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga w zrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną. Czasami zdarza się że kłopot obejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedy powinno się udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli czujesz, że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie z wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustający dołek psychiczny skontaktuj się w psychologiem. Szybsza terapia to szybszy powrót do zdrowia psychicznego.
Możesz również polubić
